Bien-être et programmes communautaires Contenu des fournisseurs
Mai est le mois de la sensibilisation à la santé mentale et il n'y a pas de meilleur moment pour souligner l'importance de l'exercice physique dans le bien-être émotionnel.
Stratégies gratuites pour rendre votre club de santé plus inclusif
Les modes de vie physiquement actifs sont pour tout le monde - apprenez comment ouvrir votre centre de remise en forme aux personnes souffrant de déficiences intellectuelles. Les conférenciers de l'IHRSA 2023 discutent de stratégies gratuites pour des environnements inclusifs.
Avec plus de 30 ans d'expérience entre Sarah et Sal Pellegrino, leur session commune à l'IHRSA 2023, 4 Gens by 2 Gens : How to Drive Four Generations to Your Gym, vous laissera certainement avec une boîte à outils pleine d'idées pour attirer les consommateurs de toutes les générations.
Le Lake Nona Performance Center a mis en place un vaste complexe conçu pour offrir des soins de bien-être, de remise en forme et médicaux à tous ceux qui franchissent la porte.
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Augmenter le chiffre d'affaires de votre salle de sport grâce aux programmes pour enfants [WEBINAR].
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Comment votre club peut tirer parti des programmes de prévention du diabète
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Mettre en place un programme de perte de poids efficace dans votre salle de sport
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Le lundi de l'action : Boîte à outils pour les membres de l'IHRSA
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Comment mettre en place des programmes efficaces de bien-être en entreprise
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Connectez votre gymnase avec les professionnels de la santé locaux
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Faire en sorte que les enfants soient actifs à l'école et dans la communauté
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Tirer parti de l'expertise en matière de nutrition dans votre club de santé
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24 meilleures pratiques sur les cours de fitness collectifs dans les clubs de santé
Les cours de fitness collectifs peuvent être un facteur clé de la fréquentation et des revenus de votre centre ou studio de fitness. Cependant, il est essentiel que votre programme de fitness collectif soit bien géré pour récolter les bénéfices d'une offre de premier ordre.
27 Guide des meilleures pratiques pour les saunas et les hammams
Veillez à suivre ces bonnes pratiques pour la conception d'un nouveau sauna ou hammam ou pour l'entretien d'un sauna ou hammam existant.
3 façons pour les gymnases d'attirer et de retenir la population inactive
Pour recruter les 80 % de la population qui ne pratiquent pas d'activité physique régulière, le secteur de la santé et du fitness doit changer son comportement.
Exploiter le plan de prescription sociale de l'industrie du fitness au Royaume-Uni
L'exploitation de la contribution de l'industrie britannique de la santé, du fitness et des loisirs à la prescription sociale peut aider à réaliser notre ambition commune de croissance.
Les programmes de fitness médical peuvent être un excellent moyen d'aider votre communauté et d'attirer de nouveaux membres. Passez en revue ces directives de meilleures pratiques pour vous assurer que vos programmes sont couronnés de succès.
COVID et la nouvelle génération de consommateurs de fitness
Les jeunes adultes, et plus particulièrement la génération Z, représentent la prochaine génération de consommateurs de fitness. Sarah Marion, Ph.D., directrice de la recherche syndiquée chez Murphy Research, nous donne un aperçu de l'approche de la santé de la génération Z et de la manière dont les centres de fitness doivent cibler ce marché.
16 meilleures pratiques pour le service des aliments et des boissons dans votre salle de sport
Le service de restauration peut être un centre de profit important pour votre club de santé, votre salle de sport ou votre studio, ainsi qu'un moyen de prolonger l'expérience des membres dans votre établissement. Assurez-vous de suivre ces meilleures pratiques !
Une meilleure santé mentale commence par l'activité physique
COVID a déclenché ce que certains appellent une autre pandémie mondiale : la santé mentale. santé mentale. Cette année, concentrez-vous sur vous ; améliorez votre santé mentale en maintenant un mode de vie physiquement actif. physiquement actif.
Soulever ou ne pas soulever : Combattre les mythes sur l'arthrite
En tant qu'instructeur ou entraîneur personnel, il est important d'apprendre à connaître la clientèle avec laquelle vous travaillez, au-delà de ses restrictions visibles. Christine Conti, PDG de Conti Fitness & Wellness, LLC, et conférencière de l'IHRSA 2022, aborde la question de l'arthrite et donne des conseils aux professionnels du fitness.
L'exercice est un médicament pour le COVID-19
Une étude d'observation rétrospective de Kaiser Permanente montre que les personnes qui respectaient systématiquement les directives en matière d'activité physique avant leur diagnostic de COVID-19 avaient environ 2,5 fois moins de risques de mourir.
L'épisode de ce mois-ci met l'accent sur l'importance du maintien du bien-être général, couvre les 2022 tendances du secteur à surveiller, et plus encore.
Fitness : La solution à la crise des soins de santé en Amérique
La crise croissante des soins de santé aux États-Unis peut être atténuée par de simples méthodes d'exercice et de prévention.
Comment vos membres - et votre club - peuvent bénéficier des technologies portables
Les wearables créent l'expérience personnalisée que les consommateurs actifs recherchent. Votre salle de sport peut bénéficier de cette technologie.
La différence d'aptitude médicale pour améliorer la santé de la population
Lori Deemer, M.D., explique la stratégie des Hancock Wellness Centers visant à intégrer la médecine et le fitness pour améliorer la santé de la population.
Discussions et prises de position : Fidéliser votre équipe, la connexion humaine, etc.
L'épisode de ce mois-ci aborde des sujets brûlants concernant le secteur du fitness, notamment la fidélisation des bons membres de l'équipe, ce que les Américains recherchent dans une nouvelle salle de sport, et plus encore.
Comment la conception comportementale peut transformer votre entreprise
Les recherches menées par Daniel Krieglstein, Ph.D., directeur exécutif de la conception comportementale chez ClearView Insights, révèlent la puissance du retour sur investissement émotionnel (eROI).
Apporter l'équité, la diversité et l'inclusion dans le secteur du fitness
Comment les exploitants de clubs peuvent promouvoir et mettre en œuvre des stratégies pour une industrie plus inclusive.
L'exercice est essentiel à la santé mentale et au bien-être
Principales conclusions d'un récent rapport de la John W. Brick Foundation qui passe en revue 30 années d'études et ce que ces données signifient pour les professionnels du secteur du fitness.
Méthode hypopressive multidisciplinaire : Une nouvelle tendance dans l'exercice
Certains accordent plus d'attention à l'exercice pour améliorer la santé, appelant à un changement du paradigme de l'exercice. Il existe désormais un nouvel outil qui peut être adapté et appliqué aux professionnels de la santé, du fitness et du sport : le MHM.
Qu'est-ce que la santé de la population et quel est son lien avec le fitness ?
La santé de la population et l'industrie du fitness sont plus liées que beaucoup ne le pensent, et faire de "l'activité physique pour tous" une réalité nécessitera les deux.
Principales conclusions et recommandations sur la manière dont les clubs et les formateurs peuvent mieux servir les personnes présentant un handicap intellectuel.
Intégrer les concepts des zones bleues dans les clubs de santé
Jason Beck, M.D., membre du conseil consultatif médical, scientifique et sanitaire de l'IHRSA, examine le concept des zones bleues et la manière dont elles peuvent être appliquées au secteur du fitness.
Au service des personnes en voie de rétablissement
Nicole Golden, propriétaire de FWF Wellness, nous donne un aperçu de la manière dont le fitness peut aider les millions de personnes souffrant de troubles liés à la consommation de substances.
Nouveau rapport : L'exercice joue un rôle clé dans la santé mentale et le bien-être
Les données actuelles suggèrent que l'activité physique et l'exercice sont bénéfiques pour la santé mentale. En juin 2021, la John W. Brick Foundation a publié son rapport Move Your Mental Health Report, un examen de la portée des études menées au cours des trente dernières années. Cet article présente les principales conclusions du rapport et ce que ces données signifient pour les professionnels du secteur du fitness.
Pourquoi l'activité physique devrait être vitale dans la politique de santé publique
Mikel Izquierdo, docteur en médecine, explique l'importance de l'activité physique dans la politique de santé publique, en particulier pendant la pandémie.
Comprendre les consommateurs des clubs de santé d'aujourd'hui
Alors que de nombreuses personnes commencent à reprendre leurs habitudes de remise en forme d'avant la pandémie, il est plus crucial que jamais de comprendre leurs habitudes, leurs désirs et leurs besoins.
Ce que nous savons sur l'exercice et le succès de la gestion du poids
Le Dr James Annesi partage ses recherches sur les habitudes d'exercice, l'alimentation saine et la manière dont elles influent sur la gestion du poids.
La forme physique est essentielle : Soutenir les clubs et les membres
Le fitness est plus important que jamais. Voici comment le message soutient l'industrie et les clubs soutiennent le message.
L'activité physique est liée à une meilleure santé immunitaire
Nous passons en revue trois études qui établissent des associations entre l'activité physique et un risque plus faible d'infection et d'hypertension, et comment l'exercice physique joue un rôle médiateur dans les risques de mortalité liés à l'obésité.
L'inactivité physique est l'un des principaux facteurs prédictifs des résultats graves de COVID-19
Nous passons en revue trois études qui montrent un lien entre l'inactivité physique et les probabilités de résultats plus graves dans le cadre du COVID-19, les avantages potentiels de l'entraînement à la résistance pour les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde, et l'efficacité du Pilates en tant que stratégie de prévention du risque de chute.
5 faits sur la santé mentale et l'exercice pendant le COVID-19
La pandémie de COVID-19 a élevé la conscience collective autour de la santé mentale et du bien-être. Cet article met en lumière les recherches et les preuves montrant l'effet du COVID-19 sur la santé mentale, les avantages de l'activité physique et le rôle que peuvent jouer les centres de fitness.
Les nouvelles directives de l'OMS soulignent le rôle vital de l'activité physique
Les normes révisées de l'Organisation mondiale de la santé peuvent aider à guider les installations de fitness et les clubs de santé qui jouent un rôle clé dans la promotion de l'activité physique, en fournissant un espace sûr avec un personnel compétent et des programmes de soutien.
L'activité physique pendant le COVID-19 est liée à l'humeur
Nous passons en revue trois études qui montrent un lien entre une faible activité physique pendant la période COVID-19 et l'anxiété et la dépression, le potentiel de l'exercice pour améliorer la qualité du sommeil chez les personnes âgées, et comment des niveaux plus élevés de forme physique et de force mesurés objectivement réduisent les chances d'anxiété et de dépression.
Nous passons en revue trois études qui montrent un lien entre des niveaux plus élevés d'activité physique et l'apparition de maladies cardiovasculaires, soulignent le rôle vital de l'activité physique pour les patientes et les survivantes du cancer du sein, et trouvent une association entre des niveaux plus élevés de capacité d'exercice et des chances plus faibles d'hospitalisation COVID-19.
L'exercice de résistance réduit les symptômes d'anxiété chez les jeunes adultes
Nous examinons trois études qui montrent que l'exercice de résistance peut réduire les symptômes d'anxiété chez les jeunes adultes, qu'un niveau plus élevé d'activité physique modérée-vigoureuse peut atténuer les risques d'une position assise prolongée, et que l'activité physique est liée à des taux plus faibles de neuropathie diabétique et à une meilleure fonction rénale chez les personnes atteintes de diabète de type 1.
Un programme d'exercices recommandé par un médecin offre des avantages pour la santé
Nous passons en revue trois études montrant comment l'orientation médicale vers un programme d'exercice peut être bénéfique pour la santé, l'influence de l'exercice sur les lésions de l'ADN cérébral et les affections neurologiques connexes, et le potentiel de l'activité physique en tant que traitement complémentaire utile pour la guérison du COVID-19.
Les dommages physiques, mentaux et émotionnels de la pandémie augmentent dans tout le pays. Les experts s'appuient sur des données et des faits pour que les salles de sport restent ouvertes dans le cadre d'une solution visant à lutter contre les effets négatifs provoqués par le virus, les fermetures et l'isolement.
Les gymnases des États-Unis ont un impact sur leurs communautés et sur leurs résultats en adaptant les services de garde d'enfants pour soutenir les écoles et les familles qui ont des difficultés en raison des changements liés au COVID-19.
Le rôle préventif de l'exercice dans l'épidémie de COVID-19
Nous passons en revue trois études montrant l'impact positif de l'activité physique sur la santé globale de la population générale, sur les résultats cognitifs et non cognitifs des personnes souffrant de troubles cognitifs légers et de démence, et sur la qualité de vie des patientes atteintes d'un cancer du sein.
L'exercice physique combat la maladie maintenant et réduit le risque plus tard dans la vie
Kenneth H. Cooper, M.D., a encouragé la médecine préventive et la prévention des maladies bien avant la pandémie de coronavirus. Aujourd'hui, dit-il, il est temps d'insister sur la nécessité de rester en bonne santé et en bonne forme physique.
Une pandémie et des décennies de science montrent que l'exercice est vital
Les niveaux d'activité s'effondrent, les modes de vie malsains sont en hausse et une pandémie ravage le monde. Tyler Cooper, M.D., MPH, explique comment l'exercice peut contribuer à améliorer la qualité et la quantité de vie.
L'industrie doit élargir sa proposition de services. Il est temps de courtiser agressivement la génération plus âgée.
Plus d'activité, moins de mortalité chez les personnes atteintes de maladies chroniques
Nous passons en revue trois études montrant les avantages de l'activité physique pour les personnes atteintes de maladies chroniques, de la maladie de Parkinson et du diabète gestationnel.
Une nation saine a besoin d'exercice et de soins de santé de qualité
L'Amérique était en mauvaise santé avant la pandémie, maintenant elle est hors de contrôle. Un expert espère qu'à l'avenir, la réforme des soins de santé passera par la promotion de l'activité physique.
Pourquoi rendre votre salle de sport plus inclusive est bon pour les affaires
Élargir la portée de votre club et inclure des personnes de tous âges et de toutes capacités dans vos programmes est bénéfique à la fois pour votre club et pour votre communauté.
Les lockdowns ont de graves conséquences sur la santé mentale et physique.
Lori Deemer, M.D., conclut que l'isolement social, la diminution de l'activité physique et la perte de fonction - tous des facteurs de la pandémie - conduisent les Américains vers un avenir malsain.
Les clubs de santé sont précieux, les responsables politiques doivent apporter des changements
Aux États-Unis, certains clubs de santé et de fitness sont fermés depuis le mois de mars. Un médecin estime qu'il est temps que les décideurs voient - une fois pour toutes - à quel point les clubs sont importants pour la santé globale.
Inactivité physique et pandémie de COVID-19
Nous passons en revue trois études montrant comment l'inactivité physique peut affecter les résultats de COVID-19, ce que disent les preuves concernant l'activité physique et le risque de maladie d'Alzheimer, et l'avantage d'ajouter l'exercice à la thérapie comportementale pour le traitement de la dépression.
Robert Sallis, M.D., déclare : "Peu importe ce qu'il faut faire pour ouvrir des lieux où les gens peuvent faire de l'exercice et être actifs, nous devons le faire, c'est un élément essentiel de la vie."
Comment les clubs de santé servent toujours les groupes à risque en pleine pandémie
L'IHRSA s'est entretenu avec quatre centres de santé et de remise en forme à la pointe du secteur en matière de programmes de santé et de bien-être. Voici comment ils continuent à servir les populations à risque.
Ce que votre salle de sport doit savoir sur les programmes de recommandation des médecins
De plus en plus d'études mettent en évidence les avantages de l'orientation des médecins vers l'exercice physique. Pendant la pandémie de COVID-19, certains clubs qui ont pu prouver qu'ils offraient des services de santé ont été autorisés à rester ouverts, alors que d'autres ont fermé. Voici les preuves que votre club peut utiliser pour continuer à établir des relations avec la communauté médicale.
5 raisons pour lesquelles votre club de santé devrait organiser des camps pour enfants
Une marque adaptée aux familles peut rapporter des dividendes qui peuvent durer des années. Voici comment créer un programme adapté aux enfants.
Comment COVID-19 a changé la programmation pour enfants dans les clubs de santé
Les clubs de santé du monde entier apportent des changements à tous les aspects de leur activité en réponse au COVID-19. Voici comment certains clubs s'adaptent aux nouveaux protocoles qui s'appliquent à une population particulière : les enfants.
L'exercice physique est bénéfique pour les patients atteints de cancer soumis à une radiothérapie
Découvrez trois études montrant comment l'exercice peut atténuer les effets secondaires indésirables chez certains patients atteints de cancer, être utilisé comme stratégie de prévention et de promotion de la santé mentale, et comment il peut contribuer à réduire la dépression et l'hostilité chez les adultes sédentaires.
Comment l'exercice physique s'intègre-t-il dans une armée sans distinction d'âge ni de sexe ?
Le général de division Lonnie G. Hibbard parle de votre club et de la préparation militaire.
Les experts de la recherche sur le cancer envisagent un avenir où les traitements contre le cancer comprendront des prescriptions d'exercices adaptés.
4 raisons de continuer à faire de l'exercice
Alors que les salles de sport commencent à rouvrir dans le contexte de la pandémie de coronavirus, beaucoup se demandent s'il est prudent de reprendre les activités qui existaient avant la fermeture, y compris l'exercice en salle de sport. Voici quatre raisons factuelles pour lesquelles l'exercice est bénéfique pour la santé immunitaire et générale.
5 raisons pour lesquelles votre club devrait embaucher un diététicien en 2020
La présence d'un diététicien au sein de votre club de santé est bénéfique pour vos membres et vos résultats.
7 choses que votre salle de sport peut faire pour les patients et les survivants du cancer
De nombreuses salles de sport proposent des programmes spécialisés pour aider les patients atteints de cancer à gérer leur santé. Voici quelques idées pour vous aider à mettre en place votre propre programme.
Forme physique et accessibilité : Pourquoi c'est important
La série d'experts de l'IHRSA partage des connaissances, des conseils et des expériences pour vous aider à développer, protéger et promouvoir votre entreprise et l'ensemble du secteur de la santé et du fitness.
5 choses qui aideront les membres de votre club de gym à conserver leurs habitudes d'exercice.
Près de 11 % des membres des clubs de santé s'inscrivent en janvier, mais 80 % des résolutions du Nouvel An sont abandonnées en février. Voici comment aider vos membres à déjouer les pronostics.
7 façons de garder les membres de votre club de gym motivés pendant les fêtes de fin d'année
Aidez vos membres à rester motivés et à combattre l'envie d'abandonner leur programme de fitness grâce à ces sept conseils.
Le secteur du fitness peut jouer un rôle clé dans la prévention des démences
Alors que de plus en plus d'études établissent un lien entre l'exercice physique et la réduction du risque de développer une démence, la question qui se pose est la suivante : "Quel rôle les clubs de santé peuvent-ils jouer pour aider leurs communautés à rester en forme physiquement et mentalement ?"
Le rôle important du régime alimentaire et de la nutrition dans votre salle de sport
Le respect du "champ d'exercice" protège et rapporte des dividendes à votre personnel et à vos membres.
Exclusif pour les membres
Incitations à l'exercice de l'assurance maladie : Une opportunité pour les gymnases
De plus en plus de compagnies d'assurance maladie encouragent leurs clients à être plus sains et plus actifs physiquement par le biais de programmes d'incitation et de remboursement. Ces programmes peuvent être bénéfiques pour vos membres et votre entreprise.
Une lettre ouverte à l'industrie du fitness sur l'inclusivité
Si vous voulez toucher les 80 % de personnes qui ne font pas d'exercice dans une salle de sport, vous devez rejoindre les clubs de santé du monde entier qui s'efforcent de rendre les installations plus accessibles aux personnes de toutes capacités.
Exclusif pour les membres
Les enfants dans les gymnases : réponse à 7 questions fréquemment posées
Les clubs de santé peuvent attirer des familles entières lorsqu'ils proposent des programmes pour enfants. Découvrez comment vous lancer tout en assurant la sécurité des enfants dans votre club.
L'industrie du fitness peut contribuer à rendre l'activité physique contagieuse
L'Organisation mondiale de la santé se tourne vers le secteur du fitness pour l'aider à prévenir les principales causes de décès dans le monde. Tout d'abord, nous devons innover pour attirer davantage de personnes dans les salles de sport, déclare le Dr Fiona Bull, de l'OMS.
4 façons d'aider les membres de votre club de gym à rester en forme pendant les voyages
Lorsque vos membres restent en forme pendant leur voyage, ils sont plus susceptibles de revenir dans votre salle de sport une fois rentrés chez eux. Voici comment vous pouvez les aider à persévérer.
Comment "Get Fit" a aidé 3 clubs à se rapprocher de leur communauté
Commit to Get Fit a été lancé il y a 30 ans. Quelles leçons pouvons-nous tirer de trois des premiers clubs participants ?
Les programmes de bien-être ouvrent un nouveau monde de possibilités pour les clubs
Et les retombées peuvent aller au-delà des membres du club de santé et se traduire par des flux de revenus.
Les salles de sport sont non seulement l'endroit idéal pour les personnes qui souhaitent perdre du poids, mais elles sont également dans une position idéale pour aider leurs membres à ne pas reprendre le poids perdu.
Pourquoi votre salle de sport doit être un centre communautaire ?
Vos membres ont besoin de liens sociaux. Donnez-leur et regardez votre club prospérer.
Les nouvelles directives en matière d'activité physique mettent l'accent sur l'idée de bouger plus
Les nouvelles lignes directrices soulignent que "faire quelque chose vaut mieux que de ne rien faire", déclare Katrina Piercy, Ph.D., RD, ACSM-CEP, responsable du projet.
Comment créer un programme de lutte contre le diabète remboursé par l'assurance maladie ?
En trois étapes, votre club pourrait exploiter une nouvelle opportunité et contribuer à résoudre un problème de santé important.
Exclusif pour les membres
Comment votre club peut tirer parti des programmes de prévention du diabète
En 2018, Medicare a modifié les règles pour permettre aux centres non cliniques (comme les salles de sport) d'être remboursés pour les services du programme de prévention du diabète (DPP). Parlons de la façon dont votre club peut tirer parti des nouvelles opportunités en matière de prévention du diabète.
7 façons dont votre club de santé peut aider ses membres à atteindre leurs objectifs
Aidez vos membres à atteindre leurs objectifs grâce à ces sept conseils simples donnés par des propriétaires de clubs comme vous.
Le bien-être sur le lieu de travail, également appelé bien-être en entreprise, pourrait être la solution aux modes de vie sédentaires. Et les gymnases - un partenaire naturel - ont tout à y gagner.
La sensibilisation du public a des avantages inattendus pour vous et votre gymnase
Les investissements dans la communauté et dans l'arène politique sont payants, écrit Jeff Perkins, vice-président adjoint des relations gouvernementales de l'IHRSA.
La forme physique au service des anciens combattants, selon la science
Une étude pilote intitulée "Warrior Wellness program" (programme de bien-être des guerriers) met en lumière la manière dont l'exercice physique peut aider les vétérans à gérer les symptômes du SSPT.
Comment les clubs de santé peuvent aider les membres atteints de tous types de diabète
L'exercice régulier est bénéfique pour les personnes atteintes de diabète de type 2, mais il peut également aider les personnes atteintes d'autres formes de diabète à rester en bonne santé.
7 façons de rendre les enfants et les adolescents actifs dans votre salle de sport
Que vous cherchiez à créer de nouvelles initiatives pour les jeunes ou à réorganiser vos programmes actuels, ces sept idées vous aideront à faire bouger les enfants et les adolescents.
7 façons de gérer un programme médical de bien-être exceptionnel
Vous voulez que votre programme de bien-être médical se distingue des autres ? Nous vous proposons sept conseils pour vous aider.
7 idées de cours de fitness et de bien-être pour faire bouger les personnes âgées
Il y a dans le monde 960 millions de personnes de plus de 60 ans qui souhaitent vivre le plus sainement possible. Voici sept idées pour garder vos membres plus âgés actifs et engagés.
Créer une main-d'œuvre active grâce aux partenariats avec les entreprises
Healthtrax Fitness & Wellness utilise ces quatre niveaux de services de bien-être en entreprise pour encourager davantage d'employés à être actifs pendant la journée de travail.
Exclusif pour les membres
Comment mettre en place des programmes efficaces de bien-être en entreprise
Découvrez ce que les entreprises du monde entier recherchent dans les programmes de bien-être en entreprise et trouvez toutes les stratégies dont vous avez besoin pour mettre en œuvre le vôtre.
7 idées amusantes pour des défis de bien-être en entreprise
Les clubs de santé sont parfaitement placés pour aider les employés locaux à devenir actifs grâce à des défis de bien-être d'entreprise. Voici quelques idées amusantes pour vous aider à démarrer.
Votre club de santé doit-il se conformer à la loi HIPAA ?
Si votre club gère des programmes de santé et de bien-être, vous devrez peut-être vous conformer à la loi HIPAA, qui régit l'utilisation et le partage des informations relatives à la santé.
5 façons de rendre votre club de santé plus inclusif
Voici cinq questions que vous pouvez vous poser pour voir comment votre établissement peut devenir plus accueillant pour différents types de populations spéciales.
Mise en œuvre de programmes de remise en forme pour les personnes handicapées
Votre club de santé peut-il être plus inclusif ? Apprenez quatre stratégies clés auprès d'experts de grands clubs qui accueillent des membres handicapés.
7 façons pour votre gymnase de s'impliquer dans la communauté
Il est plus facile que jamais d'intégrer votre club dans la communauté locale. Commencez avec ces idées d'actions de proximité.
5 façons de célébrer le mois national de la nutrition dans votre salle de sport
Entamez une conversation sur la nutrition avec vos membres grâce à ces suggestions faciles à mettre en œuvre.
5 façons dont votre salle de sport peut favoriser la santé cardiaque
Puisque février est le mois du cœur américain, nous avons rassemblé quelques moyens faciles pour votre salle de sport de promouvoir un cœur sain pour vos membres bien au-delà de la Saint-Valentin.
Exclusif pour les membres
Exemple d'entraînement en circuit pour les membres âgés de votre gymnase
Ne laissez pas vos membres vieillissants retomber dans la même routine chaque fois qu'ils viennent dans votre salle de sport. Proposez-leur une séance d'entraînement en circuit qui continuera à les stimuler !
Comment trois salles de sport aident leurs membres à mieux dormir
Trois ingrédients essentiels sont nécessaires pour avoir un mode de vie sain, mais l'un d'entre eux, le sommeil, est trop souvent négligé.
7 façons dont votre salle de sport peut améliorer la vie des membres atteints de diabète
Plus de 100 millions d'Américains vivent avec le diabète. C'est pourquoi l'IHRSA a dressé une liste de moyens par lesquels votre salle de sport peut améliorer la vie de vos membres qui vivent avec le diabète.
Mission : Les clubs de préparation et de santé aident à préparer les futures générations à servir
70 % des adultes américains ne sont pas aptes à servir dans les forces armées. Nous avons demandé au brigadier général de l'armée américaine Blake Williams comment les salles de sport peuvent contribuer à inverser cette tendance.
3 façons dont votre gymnase peut encourager l'activité physique dans les écoles
Il existe de nombreuses façons pour votre gymnase de collaborer avec les écoles locales pour encourager et inculquer des habitudes saines aux enfants. Apprenez de trois programmes réussis.
Prêt à créer un programme de bien-être médical ? Commencez ici.
Vous vous demandez comment votre club peut établir une relation avec la communauté médicale ? Nous avons rassemblé tout ce que vous devez prendre en compte pour commencer.
Qu'est-ce qui fait le succès des programmes de perte de poids des clubs de santé ?
Il n'est jamais trop tôt pour que les exploitants de clubs commencent à se préparer à l'afflux de personnes prêtes à prendre des résolutions en faveur de la santé et de la perte de poids après le Nouvel An.
Je veux lancer un programme de promotion de la santé... Par où dois-je commencer ?
Le lancement d'un programme de promotion de la santé peut sembler être une entreprise de grande envergure, mais ces trois étapes simples vous aideront à déterminer par où commencer.
Club Fit utilise la narration pour impliquer les survivants du cancer et les premiers intervenants.
Clubs Fit prouve que les salles de sport sont l'endroit idéal pour que les gens se rassemblent et partagent leurs histoires sur leur parcours de remise en forme.
4 façons dont les clubs de santé bénéficient de l'offre de programmes communautaires
De nombreux clubs qui proposent des programmes communautaires ne le font pas pour les avantages commerciaux. Mais donner en retour a souvent des avantages.
GIVE Fitness privilégie l'objectif plutôt que le profit
GIVE Fitness remet en question le modèle commercial traditionnel des clubs de santé en donnant la priorité aux besoins des personnes qu'ils servent plutôt qu'aux gains financiers.
Comment le Franco's Athletic Club est devenu le "lieu communautaire" de Mandeville
Les Francos ont créé une culture de club de santé centrée sur les familles et la communauté bien avant que les autres clubs ne s'y mettent.
Comment les clubs de santé peuvent aider les personnes âgées à être actives
L'exercice est bénéfique pour les personnes âgées qui souhaitent rester en bonne santé en vieillissant, et les clubs de santé leur offrent la possibilité d'atteindre leurs objectifs de remise en forme.
